Smoothie Cannelle et Banane

Préparation : 5 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 2 grandes bananes (300g)
  • 175ml de lait végétal épeautre noisette
  • 40g Flocons d’avoine
  • 2 c. à soupe rases de farine de coco (10g)
  • 2 c. à café de cannelle (6g)
  • Option : 2 c. à soupe de sirop d’érable

Préparation

Couper les bananes en morceaux

Dans un blender, mixer 350ml de lait végétal, les morceaux de bananes, 40g de flocons d’avoine, deux cuillères à café de cannelle ainsi que deux cuillères à soupe de farine de coco. En option : ajouter deux cuillères à soupe de sirop d’érable.

Mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène

Verser la préparation dans deux grands verres et saupoudrer de quelques flocons d’avoines pour la présentation