Golden Smoothie à la banane
Préparation 5 min
Ingrédients
Pour 1 personnes
- 2 bananes
- 50ml de lait d’amandes frais
- 20g d’amandes entières
- 1 pincée de curcuma en poudre
- Optionnel : une petite cuillère à café de sucre non raffiné (rapadura, muscovado) comme sucrant, ou de sirop d’érable.
Préparation
Dans un blender ou un mixeur, déposez tous les ingrédients et mixez à très haute vitesse pendant 2 minutes.
Grâce au curcuma qui favorise l’élimination des toxines du foie, cette boisson est un allié détox assuré.
Versez la préparation dans un grand verre et dégustez bien frais.