Smoothie Cannelle et Banane
Préparation 5 min
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 2 grandes bananes (300g)
- 175ml de lait végétal épeautre noisette
- 40g Flocons d’avoine
- 2 c. à soupe rases de farine de coco (10g)
- 2 c. à café de cannelle (6g)
- Option : 2 c. à soupe de sirop d’érable
Préparation
Couper les bananes en morceaux
Dans un blender, mixer 350ml de lait végétal, les morceaux de bananes, 40g de flocons d’avoine, deux cuillères à café de cannelle ainsi que deux cuillères à soupe de farine de coco. En option : ajouter deux cuillères à soupe de sirop d’érable.
Mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène
Verser la préparation dans deux grands verres et saupoudrer de quelques flocons d’avoines pour la présentation