Milkshake choco-banane
Préparation 30 min Repos 30 min Cuisson 30 min
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 4 grandes bananes mûres, coupées en morceaux et congelées au préalable
- 20 g de cacao en poudre nonsucré
- 50 cl de lait
- 5 dattes
- 1 pincée de sel
Préparation
Faire tremper les dattes dans un bol d’eau pendant 10 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient molles.
Placer les bananes, le cacao en poudre, les dattes, le sel et le lait dans un blender.
Mixer jusqu’à obtenir un mélange épais et crémeux.
Goûter et ajouter des dattes, de la poudre de cacao, du lait ou du sel en fonction de vos préférences personnelles.
Servir immédiatement.