Green smoothie à la banane
Préparation 10 min
Le plein de fraîcheur avec ce smoothie banane-myrtilles-épinard !
Ingrédients
Pour 1 personnes
pour 1 grand verre ou 2 petits verres :
- 1 banane
- 40 g de myrtilles
- 65 g de pousses d’épinard
- 1/2 citron
- 1 c. à café de purée d’amande
- 150 ml d’eau froide
Préparation
Épluchez la banane. Coupez-la en morceaux et mettez-la dans un blender avec les épinards, les myrtilles, le jus du demi-citron, la purée d’amande et l’eau froide.
Mixez jusqu’à avoir une consistance bien lisse et servez.
Astuce : ajoutez quelques glaçons au moment de mixer.
