Professionnels de santé
Espace pro
Espace presse

Menu principal

La banane
Nutrition & santé
Recettes
La filière
Nos actions
- Life is Better avec la banane !
Banana Blog

Accueil / Banana Blog / Le clou

Le clou

« La banane, c’est simple : c’est pas compliqué » : épisode 3

Suivez-nous

labanane.info

Une glace maison simplissime ? La Nice Cream évid

Une glace maison simplissime ? La Nice Cream évidemment ! 😍
Des bananes bien mûres, un peu de lait, un mixeur... et le tour est joué ! 🙌🏻

Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 bananes bien mûres
- 75 ml de lait
- parfum au choix : 2 c. à café d'extrait de vanille, ou 4 c. à soupe de cacao en poudre, ou 4 c. à soupe de beurre de cacahuète

Préparation :
1. Épluchez et coupez les bananes en rondelles.
2. Déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson et placez au congélateur pour 4 heures minimum.
3. Disposez les rondelles de bananes congelées dans le bol d'un mixeur, ajoutez le lait et le parfum choisi.
4. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
5. Versez la glace obtenue dans un petit moule et placez au congélateur pendant environ 2 heures, le temps de raffermir la texture pour pouvoir faire des boules de glaces.
6. Ajoutez le topping de votre choix et dégustez !
#Enjoyitsfromeurope #EUAgripromo #banane

💪🏻 Cet été va être riche en événements

💪🏻 Cet été va être riche en événements sportifs !

🍌 Alors on s’équipe et on pense à sa banane !

😉 Glucides, minéraux, fibres… la banane, c’est la collation idéale pour les sportifs, qu’ils soient très pratiquants ou amateurs.

#Lifeisbetter #EUAgripromo #banane

Si vous voyez autre chose qu’une barque, c’est

Si vous voyez autre chose qu’une barque, c’est que vous aussi, vous êtes accros à ce fruit ahah 🍌 🏄🏻

#EUAgripromo #Lifeisbetter #banane

On vous voit, les petits veinards bientôt en vaca

On vous voit, les petits veinards bientôt en vacances… 😎 🏄 ⛵

Petit conseil pour le voyage : pensez à prendre une banane, pour grignoter sain et pratique 🍌

#EUAgripromo #Lifeisbetter #banane

L’info à savoir ! Jaune comme le soleil, la ban

L’info à savoir ! Jaune comme le soleil, la banane reste notre alliée nutritionnelle pendant l'été 😍

👉🏻 Elle a un effet rassasiant, idéal pour éviter le grignotage.

👉🏻 Elle est composée à 80% d’eau ! Une banane, c’est l'équivalent d’un petit verre d’eau. Et en été, c'est important de bien s’hydrater…

👉🏻 Quant aux fibres, présentes à hauteur de 2,7% dans la banane, elles favorisent le transit et font de la banane un aliment très digeste !

#EUAgripromo #Lifeisbetter #banane #tips

Suivez-nous sur Instagram

La banane
Nutrition & santé
Recettes
La filière
Nos actions
- Life is Better avec la banane !
Banana Blog
Contactez-nous
Suivez-nous sur les réseaux

Professionnels de santé
Espace pro
Espace presse

© AIB 2024 Tous droits réservés
Mentions légales
Gestion des cookies