La banane, idéale pour les lendemains difficiles

Qui n’a jamais vécu un lendemain de fête compliqué : fatigue, déshydratation, maux de tête… ? Mais saviez-vous que dans ces moments-là, la banane peut vous aider ?
 

Pourquoi ? La banane est source de potassium, or le potassium a des vertus diurétiques. En d’autres termes, elle va vous aider à éliminer les déchets accumulés pendant votre folle soirée. En mangeant une banane, ou mieux, en vous préparant un milkshake à la banane et au miel, vous lutterez efficacement contre les excès* de la veille.
Ce n’est évidemment pas une raison pour rejouer le remake de Very Bad Trip tous les week-ends !
Source : Top Santé
 
*Nous rappelons que l’abus d‘alcool est dangereux pour la santé.